Tai Chi
In China, Tai Chi Chuan steht unter der Wudang
Gruppierung der chinesischen Kampfkünste kategorisiert, das
heißt, die Kunst mit interner Stromversorgung angewandt
(eine noch breitere Begriff umfasst alle inneren
Kampfkünsten ist Neijia) Obwohl die Wudang Namen falsch
schlägt diese Kunst an der sogenannten Berg Wudang
entstanden, ist es einfach benutzt, um die Fähigkeiten,
Theorien und Anwendungen der "inneren Künste" unterscheiden
sich von denen der Shaolin Gruppierung, die "harten" oder
"extern" Kampfkünste.
Wollen Sie Tai Chi intensiv
kennenlernen, kommen Sie mit Dragonknows zu unserer Taichi Reise und trainieren Sie Taichi in der
malerischen Kreisstadt Yangshuo.
Seit der ersten weit verbreiteten Förderung des Tai Chi's
gesundheitlichen Vorteile von Yang Shaohou, Yang Chengfu, Wu
Chien-ch'uan und Sun Lutang im frühen 20. Jahrhundert,
es
hat eine weltweite Anhängerschaft unter den Menschen mit
wenig oder gar kein Interesse entwickelt Kampfkunst
Training, zu dessen Gunsten die Gesundheit und die Erhaltung
der Gesundheit. Medizinische Studien des Tai Chi
Unterstützung ihrer Wirksamkeit als Alternative Bewegung und
eine Form der Kampfkunst Therapie.
Es wird behauptet, dass die Konzentration des Geistes allein
auf die Bewegungen der Form hilft, einen Zustand der
geistigen Ruhe und Klarheit zu bringen. Neben den
allgemeinen Nutzen für die Gesundheit und Stress-Management
zurückzuführen auf Chi Ausbildung Tai werden Aspekte der
traditionellen chinesischen Medizin zu fortgeschrittenen Tai
Chi Schüler in einigen traditionellen Schulen gelehrt.
Einige Kampfkünste, vor allem die japanische Kampfkunst,
müssen Studenten eine einheitliche Praxis bei Verschleiß. Im
Allgemeinen Tai Chi Chuan Schulen benötigen keine
einheitliche, sondern sowohl traditionelle als auch moderne
Lehrer oft Anwalt lockere, bequeme Kleidung und flache
Schuhe.
Die körperliche Techniken des Tai Chi Chuan in der
Tai-Chi-Klassikern, eine Reihe von Schriften, die von
traditionellen Meister, als durch den Einsatz von
Fremdkapital durch die Fugen auf Koordination und
Entspannung basieren gekennzeichnet, anstatt Muskelspannung
beschrieben, um zu neutralisieren oder Einleitung Angriffe.
Der langsame, repetitive Arbeit in den Prozess des Lernens,
wie die Hebelwirkung sanft und messbar erhöht wird
generiert, beteiligt sind, öffnet die interne Zirkulation
(Atem, Körper Wärme, Blut, Lymphe, Peristaltik, etc.)
Die Studie des Tai Chi Chuan umfasst vor allem drei Aspekte:
Gesundheit: Eine ungesunde oder anderweitig unangenehm
Person kann es schwierig sein, zu einem Zustand der Ruhe zu
meditieren oder zu Tai Chi als Kampfkunst zu verwenden.
Tai-Chi's Health-Ausbildung konzentriert sich deshalb auf
die Linderung der körperlichen Auswirkungen von Stress auf
den Körper und Geist. Für die über Tai Chi's Martial
Anwendung konzentriert, ist eine gute körperliche Fitness
ein wichtiger Schritt zu einer effektiven
Selbstverteidigung.
Meditation: Der Fokus und Gelassenheit durch den meditativen
Aspekt des Tai Chi wird als notwendig für die Erhaltung
optimaler Gesundheit (im Sinne von Stress abzubauen und
Aufrechterhaltung der Homöostase) gesehen und in Anwendung
der Form als eine weiche Kampfkunst Stil angebaut.
Kampfkunst: Die Fähigkeit, Tai Chi als eine Form der
Selbstverteidigung im Kampf einsetzen, ist der Test eines
Studenten das Verständnis der Technik. Tai Chi Chuan ist die
Untersuchung der entsprechenden Veränderung als Reaktion auf
äußere Kräfte, ist das Studium der Gewinnung und "Kleben",
um einen eingehenden Angriff anstatt zu versuchen, es mit
Gegenkraft. Der Einsatz von Tai Chi als Kampfkunst gerecht
sehr anspruchsvoll und erfordert viel Training.
|
|
